菜譜牛排怎麼做好吃

  牛肉中富含豐富蛋白質,氨基酸,是好吃又營養的食材,今天,小編為大家整理了好吃的牛排做法,希望大家喜歡!

  黑胡椒烤牛排的做法

  材料

  牛排2塊,黑胡椒15克,五香粉5克,蠔油30毫升,白糖8克,醬油15毫升,洋蔥2個,西紅柿5個

  做法

  1、將牛排洗淨後用刀背輕輕拍散,然後加入黑胡椒、蠔油、五香粉、白糖、醬油,醃製2小時,最好能放置於冰箱過夜,這樣味道更好。

  2、牛排中途翻幾次面,然後在入烤箱前加入洋蔥片一起再醃製1小時入味。

  3、烤盤上抹上一層薄油,底層鋪上醃製好的洋蔥,放上牛排,然後再放入切塊的西紅柿。

  4、放入烤箱用200度上下火,烤10分鐘即可。

  小訣竅

  1、這個牛排還可以用平底鍋煎,底層同樣鋪上一層洋蔥片,味道一樣好吃。頂層放上幾個西紅柿,加熱後西紅柿酸甜的湯汁會滲透到牛肉裡,就自然能起到解膩的作用了,如果喜歡酸甜口味的話,醃製牛排時,還可以加入一勺***15ml***量的番茄醬。

  2、 配菜中還可以加入土豆片在底層,牛肉和洋蔥的湯汁被土豆吸收後,也非常好吃。

  咖哩牛排的做法

  材料

  牛排4片,馬鈴薯1個,胡蘿蔔1小根,清水5大匙;料酒半大匙,咖哩粉3大匙,鹽半茶匙,糖1茶匙,清水1杯

  做法

  1、牛排洗淨,從骨頭中間切下成小塊,加入調味料調勻,醃浸20分鐘,

  2. 再用平底鍋以少量油兩面略煎後盛出;

  3、洋蔥切丁,馬鈴薯、胡蘿蔔分別去皮、切塊,用2大匙油先炒香洋蔥丁,再加入咖哩粉同炒,然後放入胡蘿蔔和馬鈴薯,以及調味料的其他材料燒開;

  4、改小火煮10分鐘,再放入牛小排同炒入味,待湯汁收幹呈濃稠狀,即可關火盛出。

  法式小牛排的做法

  材料

  法式小牛沙朗 1包,小馬鈴薯 200g,綠花椰菜 150g,新鮮大蒜 20g,海鹽10g,芥末籽醬 30g,新鮮百里香 10g,黑胡椒 1g

  做法

  1、法式小牛沙朗先用些許海鹽、黑胡椒調味,再倒入兩匙橄欖油後大火煎至兩面金黃

  2、將芥末籽醬、拍碎的大蒜、切碎的百里香與黑胡椒拌勻,均勻塗抹在煎過的小牛沙朗上

  3、把烤箱先預熱160 °C,放入小牛沙朗,在淋上些橄欖油烤25分鐘或烤至表面上色、肉質呈7-8 分熟

  4、烤完取出用錫箔紙稍微蓋住悶10 分鐘

  5、小馬鈴薯洗淨切塊加少許大蒜、百里香,用橄欖油煎香,一同放入烤箱悶烤至熟軟

  6、綠花椰菜洗淨,分切成小株,用滾水煮熟

  7、盤飾: 小馬鈴薯裝在小缽中,小牛沙朗切對半,肋骨交叉立著,並放上煮好的綠花椰菜,在淋上些許橄欖油即可上桌!