螃蟹菜泡飯簡單又好吃的做法圖解

　　螃蟹菜泡飯是一道很好吃的菜飯合一的做法，油炸後米粒脆香，加入泡飯一起，吃起來的口感很不錯，而且營養價值也很高，很多人還是很喜歡吃的。以下是小編推薦的螃蟹菜泡飯做法，歡迎閱讀!

　　製作螃蟹菜泡飯的食材

　　螃蟹菜泡飯簡單又好吃的步驟

　　1.準備食材

　　2.把大閘蟹開啟蓋子去除裡面的胃和腮後切成小塊，泡發的蝦米切小丁

　　3.隔夜浸泡的大米沖洗瀝乾水分

　　4.青菜洗淨後切段

　　5.準備生薑片

　　6.鍋內倒入清水下入生薑片

　　7.倒入蟹和蝦米丁

　　8.大火煮開後倒入料酒

　　9.把浮沫撇清後蓋上轉中小火燜煮20分鐘

　　10.鍋內倒油，油要多一點，油溫7分熱把瀝乾水分的大米倒入

　　11.炸至大米金黃鬆脆後撈起瀝油

　　12.之後開啟倒入米飯

　　13.倒入青菜加入鹽調味煮開後熄火

　　14.把泡飯盛入碗中倒入鬆脆的大米

　　15.上桌

　　吃螃蟹吐了的原因

　　食用過多

　　螃蟹吃多了可能會引起反脹，從而出現嘔吐的現象，一次性最好不要吃太多，吃個2-3只螃蟹就可以了。

　　螃蟹不乾淨

　　螃蟹本身就攜帶了一些有害物質，如果說螃蟹沒有處理乾淨的話，這些有害物質很容易就會引起身體的不適，進而出現嘔吐的現象。

　　吃了寒性食物

　　螃蟹本身就是性寒之物，如果說在吃了螃蟹之後，吃了香瓜、梨、啤酒等寒性食物，可能就會刺激腸胃，從而出現腹瀉、嘔吐的症狀。

　　身體原因

　　如果說本身體質是虛寒或者患有胃炎，對螃蟹過敏的，在吃了螃蟹之後很有可能就會出現嘔吐的現象。

　　吃螃蟹吐了處理方法

　　停止食用

　　吃螃蟹後有嘔吐感時，最好就不要繼續吃了，以免加重身體的負擔，讓人身體變得比較虛弱。

　　多喝熱水

　　螃蟹性寒，吃螃蟹很有可能會出現胃寒的情況，從而使人有嘔吐感，喝點熱水或者是生薑水可以驅除體內的寒氣，緩解胃寒的不適感。

　　喝點食醋

　　吃螃蟹後出現了嘔吐，可以喝點食醋水，一般是用100毫升食醋兌200毫升純淨水，調勻之後，喝下食醋，緩解一下不適感。

　　就醫檢查

　　如果說吃了螃蟹後嘔吐不停，那麼最好是去醫院檢查一下，以免出現其他的問題，影響身體的健康。

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